Jak používat digitální pohodu společnosti Google v systému Android 9.0 Pie

Máte pocit, že trávíte příliš mnoho času chytrým telefonem? Technická závislost je skutečný problém. Nedávný průzkum vyvinutý společností Motorola a odborníkem z Harvardské univerzity zjistil, že více než polovina respondentů z generace Z popsala svůj telefon jako nejlepšího přítele a 35 procent respondentů souhlasilo s tím, že utrácí příliš mnoho peněz za svůj smartphone.

Google a Apple si toho všimly. Obě společnosti vyvinuly nástroje v nejnovějších verzích svých mobilních operačních systémů, které lidem pomáhají kontrolovat čas strávený chytrými telefony. Porovnali jsme rozdíly mezi Digital Wellbeing v systému Android 9.0 Pie a časem na obrazovce v systému iOS 12, ale teprve nyní dostáváme náš první skutečný pohled na iniciativu Google. Android 9.0 Pie se možná objevil, ale Digital Wellbeing je stále v beta verzi a budete se muset zaregistrovat, abyste jej otestovali, než se objeví později v tomto roce. Beta verze je k dispozici pouze pro smartphony Pixel a Pixel 2. Podívejme se blíže.

Založit

Po registraci do beta verze prostřednictvím našeho Pixel 2 XL jsme obdrželi e-mail s výzvou ke stažení beta verze aplikace Digital Wellbeing. Může se to stahovat jako tradiční aplikace, ale na jiném smartphonu ji v Obchodě Google Play nenajdete. Po stažení to také není aplikace dostupná v zásuvce aplikací. Místo toho přejděte do aplikace Nastavení a přejděte dolů. Je tu nový Digitální pohoda kategorie vložená meziPřístupnost a výše Google. Klepněte na něj a objeví se následující dvě úvodní stránky a budete muset dát Digital Wellbeing přístup k Nerušit.

Digitální pohoda

V centru digitální pohody leží kruh nahoře a číslo uprostřed ukazuje, jak dlouho je obrazovka zapnutá. Linie kruhu je tvořena různými barvami, přičemž každá zvýrazňuje aplikaci, kterou jste strávili nejvíce času (zobrazuje pět aplikací a zbytek spadá do kategorie Ostatní). Klepnutím na název nebo barvu každé aplikace se ponoříte do podrobnějších informací. Například klepnutím Cvrlikání ukazuje, že jsme tento týden v aplikaci strávili 9 minut - to lze také rozdělit denně a každou hodinu a můžete procházet týdny. Klepněte na malou šipku dolů v pravém horním rohu a můžete změnit zobrazovaný grafPřijatá oznámení, aČasy byly otevřeny. Za nás jsme uvedli, že jsme tento týden obdrželi 11 oznámení na Twitteru a že jsme aplikaci otevřeli dvakrát.

Zde můžete nastavit časovače aplikací, kterých se brzy dočkáme, a ovládat také oznámení aplikace.

Vraťte se na hlavní obrazovku a pod kruhem jsou další dvě čísla - počet odemknutí telefonu za den a celkový počet přijatých oznámení. Na základě těchto konkrétních čísel opravdu nemůžete jednat, ale jejich přítomnost snad pomůže lidem přesně si představit, kolikrát v daný den sáhneme po telefonu.

Pod kruhem jsou uvedeny dva hlavní „způsoby odpojení“: Dashboard a Wind Down. Než se do nich ponoříme, úplně dole jsou dva odkazy, které skočí do nabídky správy oznámení v systému Android a do nabídky Nerušit, oba jsme již prozkoumali. Android 9.0 usnadňuje vypínání oznámení z aplikací (můžete dokonce kontrolovat, která oznámení z aplikací přicházejí), a vylepšený systém Nerušit se snadno používá. Stačí jej zapnout a všechna vizuální a zvuková přerušení zmizí (ale je také přizpůsobitelná).

Řídicí panel: Nastavení limitů aplikací

Klepněte na číslo uprostřed kruhu neboPřístrojová deska v hlavní nabídce Digital Wellbeing pro přístup k údajům o používání smartphonu. Zde můžete zobrazit různé informace, například kolik jste dostali oznámení a čas strávený na zařízení, a také seznam aplikací, které jste při používání trávili nejvíce času. Vedle těchto aplikací jsou štítky, které říkajíŽádný časovač. Pokud máte pocit, že aplikaci používáte příliš dlouho, klepněte naŽádný časovač a objeví se rozbalovací nabídka s několika možnostmi: 15 minut, 30 minut, 1 hodina nebo vlastní časovač. Nastavte limit, který považujete za vhodný, a jakmile dosáhnete stanoveného časového limitu, uvidíte následující:

Aplikace se minimalizuje a zobrazí se vyskakovací okno s oznámením, že jste dosáhli svého přiděleného času na obrazovce. Podívejte se na aplikaci na domovské obrazovce nebo v zásuvce aplikace a bude v šedé stupnici, což znamená, že není k dispozici. Klepněte na něj a vyskočí zpráva, která říká tolik. Pokud klepnete na Zjistit více, dostanete se na hlavní panel, kde můžete pro aplikaci vypnout limit aplikace. Cítit se příliš snadno vypínáme limity aplikací a zjistili jsme, že to samé platí i pro limity obrazovky Apple 12 pro iOS Time.

Vítr dolů

Naše oblíbená funkce Digital Wellbeing je Wind Down, což je situace, kdy je před spaním spuštěno několik akcí. Klepněte naVítr dolů z hlavní obrazovky a můžete nastavit čas, kdy se má začít a skončit. Během této doby se celý váš telefon změní na šedou a zapne se režim Nerušit, který zablokuje všechna vizuální a zvuková přerušení (klepnutím na přepínací tlačítka některou z těchto možností vypnete). Telefon také aktivuje noční režim filtrující modré světlo, pokud již není zapnutý.

Bez toho, abyste viděli žádná oznámení, a s odstraněnou barvou z obrazovky smartphonu, se předpokládá, že budete chtít odložit telefon před spaním a jít spát. Nenašli jsme snadný způsob, jak rychle vypnout režim Wind Down. Můžete přepínat režim Nerušit a noční režim z oznamovací zásuvky, ale pokud chcete vrátit barvu zpět, budete muset počkat, až režim skončí, nebo přejít na Snastavení> Digital Wellbeing> Wind Down>a klepněte na přepínač vedle Wind Down nahoře.

Závěr

Jsme rádi, že Google poskytuje údaje, například kolikrát jsme telefon odemkli, přesně to, kterým aplikacím jsme strávili čas a kolik. Pomohlo nám to přesně si uvědomit, které aplikace bychom měli omezit, i když limity aplikací je příliš snadné přepsat. Domníváme se, že domovská obrazovka v odstínech šedé je neuvěřitelně užitečná, protože nás opravdu nutí telefon odložit.

Jak jsme již zmínili, tyto funkce správy obrazovek v systémech Android a iOS nakonec vyžadují, aby uživatel udělal trochu práce. Pokud opravdu chcete změnit čas na svém smartphonu, pomyslete na Digital Wellbeing jako na užitečného průvodce, který vám osvětlí cestu - i když stále budete muset jít cestou sami.

Digital Wellbeing bude spuštěn později v tomto roce pro všechna zařízení se systémem Android 9.0 Pie. Pokud máte Pixel, Pixel XL, Pixel 2 nebo Pixel 2 XL, můžete se zde zaregistrovat do beta verze.