Uprostřed chaosu vypuknutí COVID-19: „Umyjte si ruce!“ se stal bitevním výkřikem roku 2020. Pro mnoho lidí jsou jejich ruce primárním způsobem interakce s objekty kolem nich, v procesu přicházejícím do kontaktu se všemi viry a bakteriemi, které by mohly číhat neviditelně. Správné mytí rukou (20 sekund mýdlem a horkou vodou) a často, aniž by se dotklo jejich tváří, je jedním z nejlepších způsobů, jak může člověk snížit své šance na nákazu virem.
Časté mytí rukou vám příliš nepomůže, pokud se okamžitě začnete dotýkat kontaminovaných předmětů, a pokud jste před vypuknutím nebyli přísným čističem, je pravděpodobné, že spousta gadgetů, které používáte v každodenním životě, nedosáhlo dobrého dekontaminaci za chvíli, pokud vůbec. Tady je důvod, proč musíte gadgety umýt a jak často.
Jak se koronavirus šíří a jak dlouho může přežít na površích?
I když si odborníci stále nejsou zcela jisti, jak se virus šíří, důkazy naznačují, že se šíří „hlavně z člověka na člověka… kapkami dýchacích cest, které vznikají, když infikovaná osoba kašle nebo kýchá“, uvádí Centers for Disease Control and Prevention ( CDC).
Andy Boxall / Digitální trendy I když na vás v poslední době nikdo kýchal, stále můžete přijít do styku s virem dotykem povrchů, jako jsou zábradlí v autobuse. Harvardská lékařská škola říká: „Nedávná studie zjistila, že koronavirus COVID-19 může přežít až čtyři hodiny na mědi, až 24 hodin na kartonu a až dva až tři dny na plastu a nerezové oceli.“
Kdykoli se ve volné přírodě dotknete předmětů, jako jsou zábradlí v autobuse nebo tlačítko push-to-walk na křižovatce, vystavíte své ruce mikrobům, jako je koronavirus. Pokud byste se měli dotknout tváře, dostanou tyto mikroby snadnou cestu k vašim ústním otvorům.
Vaše gadgety jsou dálnicí pro viry
V dobrý nepandemický den je váš telefon stále neuvěřitelně nechutný. Nedávné studie zjistily, že mobilní telefony mají tendenci obsahovat 10krát více bakterií než toaletní sedátko. Lidé tráví hodiny denně na svých telefonech, často se jich dotýkají a v situacích, kdy už mají špinavé ruce. Jak často jste vybičovali telefon v autobuse nebo metru, když jste se právě dotkli turniketu nebo vytáhli nějaké peníze (také notoricky nechutné) za vaše jízdné? Podle průzkumů veřejného mínění většina Američanů přiznává, že své telefony používají v koupelně, a přestože si poté mohou umýt ruce, je pravděpodobné, že si telefony neumývají.
Zvažte další gadgety, které používáte. Kolik gunk se nahromadilo mezi tlačítky počítačové myši? Kolik vlasů a prachu a drobků jídla spadlo do štěrbin vaší klávesnice? Nebo do plechovek sluchátek? Těchto gadgetů se můžete během dne často dotýkat, mastnota a mrtvá kůže z vašich rukou se o ně neustále otírají, což z nich dělá potenciální živnou půdu pro bakterie.
Data průzkumu prostřednictvím služby YouGov Umyjte si telefon! CDC doporučuje, abyste denně čistili a dezinfikovali často dotčené povrchy. Většina lidí bohužel tuto radu nedodržuje. Podle průzkumu provedeného společností YouGov pouze 31% lidí umývá své telefony denně (v prosinci to bylo 21%). To naznačuje, že lidé si více uvědomují svoji hygienu gadgetů po pandemii, ale obecně stále nedosahujeme žádných hodnot.
Stejným způsobem, jako byste si teď myli ruce mnohem častěji než dříve, zvažte úpravu tohoto čisticího režimu v závislosti na vašem chování. Pokud hodně kontrolujete svůj telefon na veřejnosti, možná ho budete chtít otřít, nebo alespoň případ, kdykoli budete mít příležitost (můj případ Pixel se koupal pokaždé, když se dostanu k umyvadlo). Pokud od vašeho posledního mytí rukou uběhla nějaká doba a používáte myš nebo klávesnici, důkladně zvažte jejich vyčištění.
I když by mohlo být lákavé uhasit vaše gadgety alkoholem, buďte opatrní, protože alkohol může sníst plasty. Pokud jste alespoň uživatelem iPhonu, společnost Apple uvedla, že utěrky Clorox lze ve vašem telefonu dobře používat. Při čištění obrazovky se také vyvarujte papírových ručníků; místo toho použijte hadřík z mikrovlákna, abyste zabránili poškrábání. Pokud máte přístup k jednomu, může váš telefon dezinfikovat ultrafialová lampa a některá nabíjecí pouzdra jsou dodávána s vestavěným.
